Kako sanirati oštećenja kože uzrokovana solarijumom?

Često izlaganje solarijumu bez odgovarajuće zaštite može dovesti do ozbiljnih oštećenja kože, uključujući dehidraciju, pojavu borica i preuranjeno starenje. Ako se suočavate sa ovim problemima, evo korisnih saveta koji mogu pomoći u regeneraciji kože.

Hidratacija – ključna za oporavak kože

Dehidrirana koža zahteva intenzivnu negu. Evo nekih proizvoda i metoda koji su se pokazali efikasnim:

• Panthenol krem gel – Brzo regeneriše i smiruje iritacije. Može se nanositi u debljem sloju više puta dnevno.
• Aloa vera gel – Prirodno hidrira i smiruje oštećenu kožu.
• Termalne vode i hidratantni serumi – Posebno serumi sa vitaminom C i E koji podstiču obnavljanje kože.
• Domaće maske – Masku od banane i meda možete koristiti za prirodnu hidrataciju.

Zaštita od daljeg oštećenja

Kada je koža već oštećena, ključno je izbegavati dalje izlaganje UV zračenju. Koristite kreme sa visokim SPF faktorom čak i kada niste na suncu.

Profesionalni tretmani

Ukoliko kreme i kućna negacija ne daju rezultate, razmislite o profesionalnim tretmanima:

• Hemijski piling – Uklanja oštećene slojeve kože i podstiče regeneraciju.
• Fraxel laser – Efikasan za duboke oštećenja i podmlađivanje kože.
• Hijaluronske terapije – Obnavljaju vodeni rezervoar u koži i poboljšavaju njen izgled.

Ishrana i unos tečnosti

Osim spoljašnje nege, važno je voditi računa o ishrani:

• Pijte najmanje 2 litre vode dnevno.
• Unosite vitamine C, D i E kroz ishranu (voće, povrće, orašasti plodovi).
• Izbegavajte tešku hranu i štetne navike poput pušenja.

Šta izbegavati?

Da biste sprečili dalje oštećenje kože:

• Ne koristite agresivne pilingove.
• Izbegavajte alkoholne tonike i preparate koji isušuju.
• Ne izlažite kožu direktnom suncu bez zaštite.

Zaključak

Oštećenja kože od solarijuma mogu biti ozbiljna, ali uz pravilnu negu i strpljenje moguće je postepeno poboljšanje. Ključne stavke su redovna hidratacija, izbegavanje sunca i profesionalna pomoć ukoliko je potrebna. Uvek se konsultujte sa dermatologom pre nego što započnete bilo kakav intenzivniji tretman.